a) Łyżeczkę ziela krwawnika, pół łyżeczki kłącza Tataraku i pół łyżeczki nasienia Kozieradki sproszkować. Zalać tą mieszankę 1/2 litra wrzącej wody i pić 3 razy dziennie po 3/4 szklanki jako NAPAR.
b) Łyżeczkę ziela Dziurawca, pół łyżeczki kłącza Kozłka, pół łyżeczki kwiatu Kocanki i pół łyżeczki kwiatu Nagietka sproszkować i zalać 3/4 litra wrzątkiem. Pić 3 razy dziennie po szklance jako NAPAR.
c)Łyżkę nasion Gorczycy białej, łyżkę ziela Mięty i łyżkę posiekanego kłącza Tataraku zalać litrem wrzącej wody i gotować pod przykryciem przez 10 minut. Odwar wlać do wanny przy kąpieli.